Mom.life
Валерия
valery8707
Валерия·Мама дочки (9 лет)
Девочки, есть кто занимается йогой среди вас? Совмещает ли асаны с простыми физ упражнениями?
13.02.2016

Лучший комментарий

Комментарии

happiness_here
Я очень долго совмещала шейпинг с йогой. Теперь занимаюсь только йогой интенсив. Поза чатуранга дандасана сделает ваши ручки крепкими. А если вы ещё из чатуранги будете выползать в собаку мордой вверх- это вообще супер силовое упражнение!
13.02.2016 Нравится Ответить
di2
Диана·Мама троих детей
@valery8707, молодец какая
13.02.2016 Нравится Ответить
valery8707
Валерия·Мама дочки (9 лет)
@di2 никуда, дома занимаюсь. Раньше в Июне занималась.
13.02.2016 Нравится Ответить
di2
Диана·Мама троих детей
А куда вы ходите те ?
13.02.2016 Нравится Ответить
katty_shirko
Катерина·Мама сына (9 лет)
@valery8707, у меня такая же фигня😪с руками что то стало😪стараюсь дольше Планку держать😪
13.02.2016 Нравится Ответить
valery8707
Валерия·Мама дочки (9 лет)
@katty_shirko вот хоть убей ни один асан с упором на руки не могу сделать. Пойду уже гирьки тягать походу.
13.02.2016 Нравится Ответить
katty_shirko
Катерина·Мама сына (9 лет)
Я только йогой))
13.02.2016 Нравится Ответить
Читайте также