это про меня! только надо похудеть до 53 кг, но вес стоит на месте уже 3 месяца (57 кг),а вы красотки как худеете?
Комментарии
@anastasiia95 норм! а вот я иногда кушаю и в 7,и в 8! так получается! но до беременности у нас ужин не пойже 6 был!
@rudaia-elena, да кушаю все,что можно при гв,диету не держу,да и никогда не держала,но после 7 не ем это вот единственное,могу только яблочко съесть и чаек само собой,пить всегда хочу.а так питаюсь 4 раза в день.
@anastasiia95 ого вы молодцы! мне хоть бы 55 кг (а там и недалеко и мои заветные 53)! а что вы кушаете?
@nasttyonaaaa так у меня тоже 170 но я была до беременности 53 кг
@v1993 ох, у всех свои проблемы. я вот тяжело худею. а после родов вообще 59 весила, для меня это очень мало. сама себя не узнавала, щеки ушли, джинсы все висят....довольная была!!. потом чуток набрала. а ты не комплексуй, у меня мечта идиота - 55 кг , но. нереально просто!!
наверное скажите что я сумасшедшая но я наоборот хочу чуток поправиться! у меня очень странный организм ,лопаю как лошадь а поправиться не могу хожу худюшяя . При росте 175 вешу всего лишь 55 кг и очень комплексую.
@nasttyonaaaa, а у меня животика не было,и все платья облегающие были,а тут животик и не нравится,хорошо что не висит,успокаиваю себя.а молочко главное!!!да и спина конечно болит,никогда не знала проблем с ней,а после родов появились и замечаю иногда горбатая хожу,замечаю и выпрямляюсь.
@anastasiia95 у мен животик всегда чуток был. и сейчас есть...совсем небольшой, я не парюсь. остальное все в норме. а спорт да, при гв не нужно. если молоко потерять не хочешь. я тоже зарчдочку толко делаю. спина болит постояннл просто)
А я вот так хочу спортом заняться,но нельзя ,молочко важнее,я делаю только два упражнения каждый день и все,одно для спины ,одно для живота.а весила до Б 50 при росте 168,сейчас 55,живот есть чуток.хочется на лето без живота быть.
вчера взвесилась, 61 кг. для меня это хорошо (рост 170). до Б весила 62-63..
я не набираю вес, так +/- 1 кг бегает)) но я так понимаю, что это из-за гв. потом начну поправляться😞
У вас норм вес при таком росте кстати.я вот не ем после 7,но голода не чувствую .и вы можете так пробывать, после 7 фрукты кушать.