#БЕШЕНАЯСУШКА Вот как то так🙈 4 недели тренировок, питания по часам, 4 недели через боль, пот, и…

Молодца)) 👍☺️ жопец вырисовался, трицепс, бицепс бедра. Тож мечтаю уже наконец начать))))

👏👏👏👏идеально😍и пресс и попа👍а я жир😤поскорее бы ребёнка в сад и время на себя найти

живот вообще мечта

крутооооо!!! 👍👏👏👏👏👏👏

попа, талия 😍

Очень здорово!!! Но для меня всегда было важно во время остановится))) совсем не нравится перекаченные части(спина, руки, плечи, Белов) поэтому считаю то как сейчас у вас лучше и быть не может! Самый сок!

А сколько стоит участие?

@kedy, 3000 Тыс сейчас вроде будет стоить ...

@kozlova.n, спасибо!а все занятия дома и задания по почте получаешь?

А что за участие ? Как попасть?

@kedy, задания приходят в личный кабинет на сайте бешеной сушки. Все выполнять можно дома.

@hamelionka23, почитай на сайте бешенаясушка.рф!) там старт 14 Марта будет)) записаться тоже там) мне очень понравилось)

Ок, спасибо;)

А какие например задания?

ты же сама вроде писала, что персональный тренер, почему тоже в эту пирамиду вступила?

@kozlova.n, интересно задания для всех разные, в зависимости от физической подготовки?! Или одинаковые?! Например какие?!

@karamell, одинаковые)

@julyfck, а что тренера не люди?) и не могут побороться за призы?))) я шла туда из за интереса!!

😍пресс ))) мечта !!!

я думаю все понимают, что смысл этого всего масштабный сбор денег)

Попа ух теперь как гордо смотрит😍😍😍😍

Шикарная!!! Ты герой, что все выдержала!

Супер!!!! Крутая!!!

Классно как!!!) а вот если я хожу в зал и занимаюсь там, это реально совмещать? Или там такие задания что на зал сил не хватит?) и сильно строго в питании?)

Совмещать реально) в питании не строго, там рекомендации, а рацион вы сами составляете!)) @natati

@kozlova.n, а в чем тогда суть сушки? Пахать пахать и от этого результат?) я все записываюсь туда, но не начинаю))) там как поняла вроде фрукты нельзя все это время?

Да, без фруктов@natati