Яна
yana200vv
Яна·Мама дочки (9 лет)

Девочки, прошёл месяц и неделя после родов, хочу начать опять ходить в зал но есть опасение, что якобы пропадет молоко. Кто испытал на личном опыте поделитесь как быстрее придти в форму. В коментарии фото до/после

13.02.2016

Комментарии

pushganello
Мари·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Я через месяц бегала, через 2 ходила в зал вовсю. На грудь не делала и так никогда. Есть мнение, что главное не убиваться сильно, а если в комфортном режиме - то все ок!!

06.07.2016 Нравится Ответить
tysya85
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Мне тренер говорит только на грудь не делать упражнения ☺️ сама жду когда все кончится и сразу в зал 😌

13.02.2016 Нравится Ответить
potiomkina
Дашуля·Мама сына (9 лет)

Про молоко бред ))! Если ваш гинеколог разрешает заниматься то можно,но пресс говорят лучше не качать до двух месяцев.

13.02.2016 Нравится Ответить