Девочки на ГВ, малышке нет месяца, поэтому строго соблюдаю диету, но животики все равно болят, да и…

Я поначалу тоже соблюдала диету, и животик мучал. Потом стала кушать по чуть-чуть все. И слава богу, нормализовалось сразу.

тоже мучаюсь хоть и ем только то что можно(((

Нам месяц и 2 недели. Ем всё. Кроме капусты,бобовых и винограда. При болях в животе даю сабсимплекс. Молюсь на РелаЛайф!!! Он спас нас

Если нет аллергии, пробуйте всё, ну кроме явных - капуста, бобовые и пр. Дело не в еде, а в еще не сформированном кишечнике (точнее, его флоре), у нас вот аллергия, так уже 7 месяцев вечно голодная - только недавно окончательно выявила аллерген - молочный белок

Так называемые колики - это явление, которое напрямую не зависит от вашего питания. Через них проходят почти все дети. Единственное, что вы можете контролировать в питании это не есть продукты, образующие газы (капуста, горох и все бобовые), ну и те продукты, на которые лично у вас увеличивается газообразование, дабы не усилить это неприятное явление у ребёнка. А диета для кормящих мам направлена на исключение продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребёнка, на не на исключение коликов.

Истязала себя и ребёнка месяц этой диетой(( стала кушать и дело пошло лучше)) животик будет болеть пока они маленькие в любом случае(( ешьте все, кроме того, от чего и вам не очень)

В роддоме нас кормили вполне себе разнообразно, не голой гречкой и кониной:)) и ничего, все было ОК. Конечно гороховый суп и виноград лучше не есть. А, еще борщ взбаламутил моему животик, так что свеклу я пока исключила. Вообще отлично помогают капельки Беби калм, это не лекарство, а именно профилактика.

Есть хороший канал на ютьюбе про гв, канал Нины Зайченко👍 очень здорово все рассказывает про гв, проверено на себе))) присоединяюсь к вышеоткомметившим - питание на колики не влияет.. Что ела что не ела.. Болел все равно.. Зайченко - "питание мамы и животик" посмотрите )😘👍👍

В первый месяц ела каши (утром геркулес, днём греча/пшено/перловка, вечером греча). Из мяса-индейка или курица (грудка, покупала фермерскую). Из молочки-йогурт без добавок, творог тема классический. Ела хлеб с маслом и сыром. И морковку на терке. Грецкие орехи и чернослив (по 3 штуки утром). Животик беспокоил не сильно, но это мне кажется больше физиологически адаптируются малыши. Из мяса делала котлетки, а ещё ела творожную запеканку с яблоком. После месяца (точнее сейчас) ем уже брокколи, иногда цветную капусту, хурму, бананы. Ещё ем по 1 конфетке коровки (если сильно хочется сладкого), халву (маленький кусочек в день), зефир и пастилу. Из каш оставила тоже самое, добавила макароны с сыром. Рыбу ела 1 раз. Вроде прижилась (ела треску).

Яйца и огурец, еще лучше не кушать , а то криков будет много