
🎀Дамочки, приветик!🎀
Не хочу хвастаться, но все же😊
Начиталась и насмотрелась я мамочек Прегги, которые держат себя в руках и решила тоже взять себя в руки😊
⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️➡️➡️➡️➡️➡️
Мой рост 182 см. Вес до беременности 57 кг. Набрала за беременность 26 кг.
⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️➡️➡️➡️➡️➡️
Мы на ГВ.
Итак, начала с веса 76,1 кг полторы недели назад.
Что сделано: уменьшено общее потребление пищи (сократила порции до нормальных размеров, а не размеров L), убрала поздний ужин в 22 часа (да-да, и такое было, мы ж на ГВ), полностью исключила из рациона сахар.
Что имеем сегодня: ежедневное взвешивание показывает, что я теряю ежедневно 200-300 грамм.
Итого: сегодня на утро мой вес: 72,8 кг.
За полторы недели минус 3,3 кг!
Я собой довольна!
#яхудею
@id1260035, правильно 👏главное перебороть себя! Мы сильные💪🏻 мы все сможем!
@alevtinochka, я долго собиралась с мыслями😊и, наконец, мы все вместе собрались, теперь худеем!
Ну вот и до меня дошла тема 💩💩💩Девочки нам неделя, малыш после ночного и утреннего кормления не какал и вот сейчас тоже покушал и не покакал😳😳😳 до этого всегда после каждого кормления.. Было может 2 раза, что не какал после кормления, но к следующему кормлению все ок было! Стоит бить тревогу если после 3 кормления мы без какашек? В инете пишут, что после каждого кормления должны🤔мы на ГВ!! 2 день укладывается плохо(долго), но спит потом хорошо, читаю, что у многих тут детки последние 2 дня плохо...
Я в шоке от своей ЖК вчера была на приёме значит как обычно взвесили,давление,и отпускает меня!Говорю,а вы сердцебиение ребёночка не будете слушать(16 недель),а она мне что раньше 20 недель не будет слушать отвечает,типа срок маленький могу не найти,а я типа буду нервничать...получается в 12 не слушала,ладно там узи было,16 может не найти приходите на приём в 20,но я буду на учёбе какой нибудь другой врач послушает...(кому интересно ЖК 139 на ул.Штурвальна,врач Солонина Л.А)
А от того что она не...
Девочки привет ✌🏼️можно я по нюню- канюню 😩 38 недель- сегодня была жуткая ночь😒 таз, поясница, бедра, низ живота - все болело, и сейчас болит😒 низ живота, дак вообще как при месячных болит, а они у меня обычно ух какие болючие 🔥 а за 9 месяцев я про такую боль и забыла совсем 😁 чтоб перевернуться в кровати столько трудов и боли 😔 ночью начала медленно переворачиваться и уснула на спине ( это был самый приятный и кайфовый момент 😌), проснулась что то по ляжке побежало! Паника, страх, думала воды,...
@id1260035 так держать 💪