Само слово «флоатинг» означает «плавать на поверхности, болтаться, как поплавок». Суть процедуры…

Само слово «флоатинг» означает «плавать на поверхности, болтаться, как поплавок». Суть процедуры заключается в том, что человек лежит на поверхности воды в изолированном от внешних раздражителей пространстве.

Для данной процедуры используется специальная камера. В моем случае это была камера размером примерно около 2-Х метров в высоту, полтора метра в ширину и где-то два с половиной метра в длину. Внутри соляной раствор, залитый примерно на уровне 30-35 сантиметров. Внутри камеры кромешная темнота и тишина. Перед началом процедуры надо отключить телефон (даже виброзвонок). Это необходимо сделать для того, чтобы ничего из внешнего мира не напоминало о себе.

Также рекомендуется снять с себя все украшения и контактные линзы (если есть), посетить туалетную комнату, смыть косметику, принять душ и одеть беруши ( мне предложили также легкую нетканную шапочку на волосы, ее не ощущала в воде совсем). Кстати, в душевой комнате центра все в наличии было: шампунь, бальзам для волос, гель для душа .Полотенце тоже имеются, но лично я пришла со всей своей "гигиеной")))Предпочитаю так, а не иначе!

После подготовки, в полностью обнаженном виде нужно зайти в камеру и медленно опуститься в воду. Сеанс начинается с приятной, еле слышной музыки. Потом звук пропадает, и наступает тишина.

Дверь в камеру советуют закрывать, чтобы полностью избавить себя от всех внешних раздражителей. Я сначала закрыла, но мин.через 15 мне стало душно и тошно ( да-да , меня резко затошнило !) Я вышла из камеры, немного попила воды и зашла снова, но решила дверь не закрывать, чтоб было больше кислорода. Кстати, и дома тоже постоянно страдаю от духоты ( хотя домочадцы не разделяют этого со мной !), без конца "окна- настежь "!...

Температура воды комфортная. В воде тело ко дну не идет, держится на поверхности без всяких усилий (этакий «эффект мертвого моря»). Главное принять статическое положение и расслабить мышцы...Расслабиться все таки получилось со второй попытки, хотя голова все время производила какие то мысли))))..

Но потом через какое-то время я поймала себя на мысли, что я «залипаю». Вроде бы в сознании, но куда-то проваливаюсь.

Процедура длится час, все это время температура воды была неизменной.(35 С !)

Об окончании процедуры напомнила тихая музыка. После чего я еле поднялась ( забыла даже, что я беременная!)))Мне кажется малыш ощущал блаженство вместе со мной)))

После флоатинг-камеры просто необходимо посетить душ, чтобы отмыться от соли.

По своему опыту, я рекомендую выбрать для процедуры такое время, когда после нее никуда не надо будет ехать и что-то делать. Так я, например, по приезду домой захотела спать, тело постепенно окутывало тотальное расслабление ...Сравнить немного его можно с состоянием после хорошей бани ( если Вас там парили часа 2-3 !), а потом сделали бы массаж масляный от головы до пяток!...И ты в ауте)))))...

Такую процедуру стоит попробовать особенно тем, кто стал слишком раздражителен, несдержан в эмоциях, ( я последнее время стала "мигерой" дома!), напряжен,устал от всех и всего , плохо спит))) Короче, не справляется со своим нервно-психическим состоянием и не знает, как себе любимой( -му) помочь??!!!

На мой взгляд, ради интереса пройти такую процедуру стоит, хотя бы один раз!

О себе скажу: не смотря на то, что меня там тошнило и не хватало кислорода, пойду еще и еще ( покупаю абонемент уже!)...

Состояние к вечеру еще волшебнее ( поясница и позвоночник разгружен на 100%, состояние легкости и эйфории в теле, в голове - пустота - то что мне и надо было, с моим "беспокойным умом", любовь и спокойствие царит в душе)))))....

Дети, кстати, вьются возле меня, как липучечки ))))) Чувствуют мамкино психическое обновление)))

Вообщем, я довольна!!!! А ближе к 9 месяцу беременности - это будет просто физическое "спасение" для организма в целом , т.к. можно полежать на пузике в воде еще))))...

P.S: Берегите, себя и своих близких!!!!...Если в доме счастлива женщина - счастлива вся семья!!!!