#кач_марафон день 3😱 Сделала 72 приседания - не дотянула до 75🤗 ибо подохла бы😂 и то.. Я сначала…

С нетерпением жду день5😂😂😂🙈

у меня завтра и послезавтра "отдых")))))

@mamarina1, и я жду 5 день 🙏🏻Но кстати завтра будет легче, чем сегодня))

@princdress, почему))

@lida6603 условный отдых))) танцы по два часа)))

Я Планку сделала, пресс 30 раз и 10 приседаний, больше не смогла😓😓очень больно ноги

@bagdasarki как планка делается?

@bagdasarki, Ну ты компенсировала прессом))) у меня все тело дрожит сейчас😂

@princdress, ну да). Это считай не отдых))

@nano_masha, как на картинке

А как называется приложение, где ты наши считала?

@lida6603, мои НОЖЕНЬКИ давно так не дрожали😂😂😂🙈🙈🙈 пора мужа мне искать нового)хахах)

@lida6603 спасибо, огромное! Я с вами!

@nano_masha, супер!))). Отлично )

@bagdasarki, 😂😂😂. Ха ха))))) ржу не могу

А ты сфоткала попу "до"??? Чтобы потом сравнить с "после"?😂

@lu_maxi, неа )😂 я только на весах сфоткала цифры

А ты сфоткай для себя, интересно же)))

@lu_maxi, сфоткаю завтра)))

4-ый день пройден, 40 секунд планки, 60 приседаний + включила упражнения на пресс! Сегодня на удивление легче, чем вчера!💪

У меня сегодня выходной видимо, я в таком положении целый день лежу)))

@bagdasarki, да ладно)))) Я тоже ещё не делала- но планирую.. У меня так ноги болят.. После Вчерашнего)))

@apelsenka, ой клас.. Надеюсь и мне легче будет.. Я через 30 мин начну 😅