Сегодня узнала результаты анализа крови, гемоглобин поднялся со 106 до 114💪🏻 три дня пила…

Отличный результат) Нужно для профилактики попить) А какие пропорции?

А я гематогенкой и морковным соком подняла со 104 до 132 за две недельке,тоже без таблеток!!)Мы молодцы!!👍🏽👍🏽

@annetl, 1 стакан в день, все соки в равных частях 1:1:1, но я в инете читала, что свекольный сразу пить нельзя, нужно чтоб хотя бы пол часа постоял. Поэтому сначала давила свекольный, а потом уже морковку с яблоком и сразу пила. А, и ещё четверть апельсина выдавливала, железо лучше усваивается с витамином С

@missanko, точно ))

Хорошо гемоглобин поднимают домашние перепелиные яйца на голодный желудок с утра штучки по 3-4

@alinich, да, со свекольным надо аккуратно, тоже знаю что должен постоять пару часиков

Супер) мои поздравления! А мне как раз пришли результаты с пониженым гемоглобином... Сегодня же начну применять вашу методику! Спасибо

@elen4ick, на здоровье!))