Девочки ,как пили тотему? С водой разбавляли ?по сколько ?

Две три ложки воды

я из ампулы наливала в стакан и через трубочку выпивала быстро,а потом запивала соком апельсиновым.Чтобы зубы не чернели надо через трубочку.

@scorpionka91 вот мне тоже проще было выпить быстренько ,а потом запить яблочным соком

Я запивала водою

Фиг знает, у меня зубы не чернеют вроде. Глотать быстро, не задерживая.

Я разбавляю водой и еще соком. Тоже через трубочку пью и то зубы чернеют, ладно хоть тайская зубная паста есть, после нее зубки снова белые.

Спасибо девочки,сегодня пила,на вкус приятный )

во время берем тоже назначали тотема из-за очень низкого гемоглобина. Пропила пару курсов, но гемоглобин повысился незначительно. Купите лучше Solgar, он дороже да, но и эффект значительно лучше. к тому же не будете беспокоится о почерневших зубах и губах, так он в капсулах, как витамины 👍👍

@evg_muslimova, я параллельно колю В12, пропью курс ,сдам ОАК ,посмотрим