И так,3 дня занятий по программе Джилиан Майклс были адом,болело всё,после занятий без сил лежала на полу😂 Сегодня 4…
И так,3 дня занятий по программе Джилиан Майклс были адом,болело всё,после занятий без сил лежала на полу😂
Сегодня 4 день,и о чудо!боли так таковой нет,только усталость))
Параметры на сегодняшний день:
Вес 49,5
Талия 63 см
Бёдра 92,5 см
Sai·
У меня те же параметры😊, оч хочу поправиться
yanaaa·
Мама сына-младенца
@sai, а какой рост у вас?)
Sai·
1.63
виктория·
Мама двоих (младенец)
а чего за программа? напишите пожалуйста 😀
yanaaa·
Мама сына-младенца
@sai, а у меня 1,62...надо похудеть в идеале на 2 кг.Ноги мои меня раздражают и талия у меня раньше была гораздо худее
yanaaa·
Мама сына-младенца
@calibrivic, посмотрите в интернете)у этой программы 3 уровня,каждый уровень на 10 дней
виктория·
Мама двоих (младенец)
@yanaaa спасибо. ☺ а как называется?
yanaaa·
Мама сына-младенца
@calibrivic, Наберите Джилиан Майклс смотреть:)