Я на мультю подсела. Каждый день. В ней все быстро. Но у меня скороварка. Например, обжарить лук, фарш, грибы. Добавить перловку и на режим каша. Или мясо обжарить и добавить капусту морковку картошку специи и водички немножко.
Плюс к минтаю в брикетах, а вообще кусок мяса в духовку и всего делов. Если духовка с таймером, то вообще супер. И в принципе приборы с таймером вам в помощь (мультиварка пароварка и тп). А минтай в брикетах даже сыну готовила. В рыбном дне продаётся
и вот еще лёгкий обед. бланшировать броколи 5 мин, обжарить лучок и помидорку, взбить яйца с молоком, ими залить броколи и сверху тертым сыром и в духовку до корочки
@irinashuranova, вы знаете, я сейчас стала брать минтай прессованный, в брикете!!! Очень удобно и льда мало! Ещё очень вкусное блюдо: обжарьте морковь и лук по больше! На противень выложить рыбу и сверху эту зажарку! Сверху кто как любит, я майонезом смазываю! И на 35-40минут на 180гр! Очень вкусно!
Курицу нарезаю (или сердечки, вобще любое мясо), рис, овощи смесь, все в мультиварку на режим плов! Или ещё проще: минтай филе, посолить, в муке обвалять и обжарить с 2х сторон! Он готовится моментально! На гарнир рис или гречка в мульте 20 минут! Или так: кусок мяса мариную на ночь с вечера, в соевом соусе с горчицей и мёдом! На обед все это в фольгу и в духовку! Вокруг картофель пополам, чернослив, яблоки! Очень быстро!
Мясо целым куском с солью и перцем, в фольге и в духовку.
Курица (любые части) залить соевым соусом, можно лук добавить (если есть время), дать настояться час. Потом в мультиварку или в духовку минут на 40, можно добавить любимые специи.
Делаю что то типо заготовок,когда муж на выходном,замораживаю и все (котлеты,голубцы,тефтели,фрикадельки,племени). Потом это быстро достал,на сковороду-жарить или тушить (быстро получается минут 20)
если я не успеваю что-то, то готовлю в духовке. Можно рыбу, можно котлеты, курица целая или ее части. Ну и мое коронное блюдо - пицца 😁 на готовые круги кидаю все, что есть и в микроволновку на 3 минуты