@kagor, в коже дряблой😭

@hellobabyshop_ru, в чем?!)))

@kagor, я вот посл время думаю об этом диастазе все, но сделала этот тест и поняла, что поблема в другом у меня🙈🙈🙈

@hellobabyshop_ru, это да! Мне надо чтоб врач посмотрел и сказал что делать. Главное чтоб грыжа не вылезла😬

Я читала специальные упражнения есть для такого случая, а сааааамый крайний случай, когда ничего не помогает - операция.

@marines, легла, подняла вверх голову и ноги. Там где пупок дырка в 3 пальца. А на протяжении всей белой линии хорошо! Только в пупке провал:(

А как поняли что у вас он есть?

ссылка