Отекли ноги! Прям ощутимо! Что можно сделать ?

А как вы это поняли? Я никак не могу понять отекли ли(((( какие симптомы?

лечь на кровать - ноги выше головы. и сократить воду. лучше посилеть на диете - обычно это гречка и кефир

бруснивер, морсики, ноги на подушку

@dobrol лягте и выпрямите ноги. потрогайте косточку ниже колен - если сразу в кость упираетесь, то отеков нет.

а что врач говорит?

@lisenka-kisenka, я лёжа не дотягиваюсь(((((((((😢😢😢😢😢

@dobrol когда отекут - поймёте! у меня под конец беременности ноги в тапки не влезали! сейчас например если отекут немного, сапог уже впритык застегивается!

Толокнянка или брусневер ( второй по приятнее на вкус, хотя тоже гадость), морс клюквенный, я просто мороженную клюкву в мясорубку и добавляю ее в чай и так просто в тёплой воде развожу и следите за давлением!

@defferenza, спасибо. Давление само по себе высокое. На допегите сижу. Так что давление не отследить....

@elka24 ну, тогда за мочой надо тоже смотреть, чтобы белка не было! И не нераничайте, тем более с давлением! Все будет хорошо! Здоровья Вам!

@dobrol тогда сядь - просто ногу надо желательно положить. или мужа попроси) а вобще корда отекают очень неприятно - у меня ощущаетмч как будто легкое покалывание (слава богу в Б не отекаю пока)

@lisenka-kisenka, спасибо))

@lisenka-kisenka, вот и у меня прям покалывает выше колена. Сегодня первый раз такое. Раньше не отекала. Сегодня 30,3.