девочки пост о животе после кесарева

послушаю. тоже волнует вопрос

Тои месяца нитки рассасываются. Можно через месяц легкие упражнения начинать. Без фанатизма.

Носила бандаж, ушёл без упражнений.

Вот тоже интересно, сказали можно спортом заниматся только через полгода( думаю может Крема есть утягивающие кожу чудодейственные))))))))

@maslova28 вам повезло, я его до сих пор ношу, каждый день,и фиг...до беременности был плоский животик

@anna_28 дак вот, в инете написано,что через 3 месяца, но мне,кажется это рано

@inessa117, Инночка!!! Я его месяца 4 носила) все впереди. Заниматься спортом на ГВ нельзя, молоко пропадает, поэтому выручил бандаж. Вот посоветую какой бандаж.

@maslova28 мм,хорошо, буду носить 👍

Ещё наверно от кожи зависит у кого то быстро уходит у кого то долго) ну самое главное растяжек нет) живот потихоньку уберем😊

@inessa117, мне и после первого кс помог массаж lpg и сейчас ( самый хороший аппарат в медлайфе )

@inessa117, если что врач Бондаренко

@anna_28 повезло, у меня они недавно появились,во время беременности ни одной,а щас...появились ((

Конечно, не плоский, но прогресс есть) малышу почти 4 месяца. Заниматься начала почти сразу (недели через 3). Прогулки с коляской, упражнения на пресс легкие, планка, обруч, выпады. Молоко от физических упражнений не пропадет))) мы на гв до сих пор!)

@masha311 хорошенький животик,значит, тоже начну!у вас обычный обруч или хулахуп?

@inessa117, да, если бы еще не мучное и сладкое🙈😂 халахуп у меня. Покупала давно, но не пользовалась. А после родов такие бока вылезли😤 вот и настал его час!))

А по поводу растяжек... Тоже после беременности не было. Сейчас на груди появились(( начала мазать кремом, если будет эффект, то напишу))

Я сама худая по природе очень.И месяцам к трем все ушло)))Сейчас как три недели начала заниматся что б к лету все подтянуть)

@evgenia13 я тоже дрищ,ножки -спички и живот, как беременная😂

@inessa117, он уйдет не ссы😂

У меня также как у @maslova28 бандаж - вещь! Ещё наверное от конституции зависит. У меня вот рёбра разошлись во время б, ещё обратно не вернулись 😂 + грудь налилась! Короче платья в груди тесноваты, а не в талии... А вообще вешу меньше, чем до б, но формы конечно изменились.

Я вакуум делала уже через неделю, без фанатизма конечно.

до 3-х месяцев делала вакуум, планку, обруч крутила, на скакалке прыгала! От физ упражнений молоко не пропадает ☝ это отмазка лентяек, я считаю! В 3 мес пошла в зал. Сейчас нам 4 месяца, вешу меньше, чем до беременности, но упругости былой пока не достигла, но к лету я сделаю 💪 поставила цель! Рожала ЕР!

У всех все индивидуально,у меня физические нагрузки влияли на лактацию.Я дурная хотела все и сразу бегала,приседала(где то через 2 месяца после родов )Живот все равно спал через три месяца.Да и с бегом пришлось завязать.

Т.к за беременность набрала 29 кг вошла в свой вес только после того как перестала кормить грудью и занялась физическими упражнениями,сейчас вешаю 47 кг меньше чем до родов.На фото я красотка))но уже тогда -6 кг)))от общей массы))