😣😣😣😣Как же ночью тянуло ноги,думала сдохну😣😣😣😣😣Чем можно мазать?????

У меня тож такое было!!ЖЕСТЬ! Я пила магний B6 ,оочень помогало!!!

Мне гинеколог сказала,что помочь ничем не может и я вспомнила,что бабушка делает когда ноги болят вечером. Она мажет их корнем из сибирского здоровья.(не подумайте,что это спам) но мне реально помогает! Я натираю им икры на ночь и массирую их. Можно и магний/кальций пить и натираться. если надумаете покупать,берите только у представителей этой продукции.(у них кажется на столетии офис)

меновазином мазала, и кальций пила.

Магнелис В6 вам поможет!

Мне после магне б 6 чуток легче стало. Но сейчас иногда бывает. Тянешь на себя сначала носок а потом его в обратную сторону. И судорога моментально проходит

Кальцемин пью и творог каждый день ем и правда перестало тянуть.

Чтобы не тянуло ноги, судороги, многие врачи рекомендуют разминать СТОПЫ! становитесь, к примеру, возле стенки, чтобы держаться за нее, и встаете на носочки, потом на пятки. затем попеременно -правую ногу на носок, левую на пятку, и так менять. по 15-20 раз