Какую полезную еду надо хрумать беременным ???🍽🍽🍽

Почитайте статьи о ПП- самое идеально питание для всех!)))

Главное- разнообразное!

все варенное и замеченное,больше мяса и творога

У меня был пост про пп) по часам) по тегу #пп или #еда найдёте)

Полезное всё то,что организм попросил!!!)))Вот нельзя мне апельсины было,ну если у меня ломка блин,а что такое "хочу" у беременной,всё равно,что у ребёнка"вот хочу и всё"..не выдержала,навернула сразу 6 апельсинов..и всё,отпустило)))и жизнь удалась..нельзя отказывать себе во вкусностях,особенно в такой период..НО,я не говорю о всяких чипсах,майонезах,сладких вод и всё в таком духе!!!!

ага)))) нужно конечно....но меня в последнее время дико тянет на сникерсы...Жах!!!!...

@nadnay, меня всю беременность тянет на сникерсы)) раньше могла 1 съесть за пол года 😂

@margotima, правильно :) я тоже так думаю 👏🏼👏🏼👏🏼

Я стараюсь каждый день кушать творог,мясо хотя бы 100 грамм(рыбка,телятина,индюшка или кролик),орехи,зелень,овсянку,фрукты..)))Не всегда успеваю)))

Мне врач сказал до 20 недели можно кушать как и кушала, потом белковой еды добавлять

@piligrimka1902 меня до 22 недели вообще на сладкое не тянуло, а хотелось только мяса и рыбы...) а теперь понеслась....душа в рай!))

Ой!Сникерсы,это вообще лакомство!!!)))понимаю...

@nadnay, вы аккуратно с этим 😂у меня душа унеслась так в рай на 3 недели 😂 +3 кг 😂😂

@piligrimka1902 да...надо с этим завязывать...просто в последнее время, когда начинаю думать что приготовить, мне ничего не хочется....раньше явно на что-то конкретное тянуло и я понимала чего я хочу...а сейчас ступор....кушать то надо, но ни к чему душа не лежит....Надеюсь это временно...

Вот у меня тоже самое, точь в точь, жду когда отпусти@nadnay