Эм такой вопрос может кто подскажет. Решила набрать вес пью 2 раза в день коктель…
Эм такой вопрос может кто подскажет. Решила набрать вес пью 2 раза в день коктель молоко,овсянка,банан,яйцо. Но сейчас почитала что он диетический?!тоесть я если буду его пить то ещё больше похудею?!
Настена·
Мама двоих (младенец)
👂🏻
люба·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
жареную картошку с салом каждый вечер кушайте, быстро вес наберете)))
Олеся·
@milka_33, не не помогает
mi_kate_rina·
Мама дочки-младенца
Счастливая, мне кажется, основная масса девочек мечтает только похудеть))) муж у меня ест на ночь по 3 захода, жирно, с соусами, хлебом...а толку ноль!
Олеся·
@mi_kate_rina, вот такая же беда
Алеся 🌺·
В банане много углеводов,от него точно не худеют.Ешьте больше и чаще,но избегайте простых углеводов,от них только жир вырастет.Плюс добавьте силовые упражнения
Оксана·
Мама сына (1 год)
Я в своё время ела сгущёнку с батоном. Срочно нужно было набрать 7 кг. 7 не набрала, но 3 точно наела