Девочки. У кого-нибудь был диастаз (расхождение брюшных мышц). Как восстановиться? Пресс вроде как качать нельзя.
Комментарии
@arina13_31, у меня тоже промежуток между мышцами прощупывается
У меня он.Живота нет.Не висит ничего ,но мышцы располздись в стороны и в районе пупка (над и под) прям дыра и прощупываются петли кашечника,а если лежу на спине и эту ямку прощупать,то прям ощутимы все его вибрации. ну и видны эти мышцы -при напряжении не прямо по центру две полоски,они образуют как бы овал.У хирурга не была,некогда (((в жк сказали,что это диастаз,нельзя физ нагрузкой заниматься до хирурга.
@masham, моему малышу через неделю 6 месяцев будет, а у меня живот Как-будто на пятом месяце беременности ...
у меня есть такая беда. было прям жесть. живот висел кулем. сейчас прошло 4,5 месяца и ужк меньше намного.не делала ничего. только возня с детьми. ..ну и масло для кожи живота. уверена через еще 4,5 будет норм..и начну пресс качаьь
я не была у хирурга. В инете посмотреть можно стадии.Но лучше, конечно, к специалисту.