Доброе утро девочки!😚Сегодня в 5 часов утра судороги меня первый раз посетили..ааааааааа..😲 Бедный муж..который…

Сдай анализ крови чтоб провели уровень кальция😊судороги бывают от недостатка кальция или магния,в основном

пейте молоко, творог со сметаной! вот они меня выручили

витамины пьете? у меня начинались если я даже пару дней не выпью их. И проходили как только начну

@madina_di Пью элевит,фолиевую,магний..чередуя.

@habibia Сегодня же начну.. 🌺

@leyla123, у меня тоже на вашем сроке были судороги, вечно мужа будила ..перед сном тёплое молочко, банан и спокойно спишь😘

резко вставайте на стопу и сразу все пройдет, не надо бедного мужа будить 😀

у меня так часто бывает.

Вот у меня тоже вчера ночью были, так толго отходила

@malikovaalina Это еще надо суметь встать..да еще резко. 👀

@malika199322 Моя нога до сих пор тянет..и такое ощущение что еще пара вен вылезли наружу..

@leyla123, это больно, но не больнее чем просто лежать и стонать от боли. А так за секунду проходит все

@butaeva Теплое? Попробую и ваш вариант..Спасибо.😘

@leyla123, ага, не болейте😊

@malikovaalina 😂 я себя уже представила.

Если ПОВТОРИТСЯ ТАКОЕ..попробую.

👀