@anna_orlova, даже так,возьму на заметочку,большое спасибо🍬🌸

@solovchenkova, вот за работой с компом есть правило 20х20х20
Кажды 20 минут отдыхаешь по 20 секунд и след 20 минут работаешь.и по-новой.

@anna_orlova, вот за ним то я и работаю только😩

@solovchenkova, на пять секунд выбегай,особенно если за компом работаешь.

@anna_orlova, тоже хороший вариант,но рабочий день закончится только в 6 вечера😒👎

А ещё подышать свежим воздухом.

@tetik.tanya, ну такой возможности с локтями нет)))а вот чаек 😄🍬

Ну я понимаю)) а что делать! Таблетки не стоит пить) мне врач советовала, начать с сладкого чая. Ну или если есть возможность локти в слегка горячую воду опустить.

@tetik.tanya, ненавижу сладкий чай,но большое спасибо,сейчас так и сделаю🌸

Выпейте сладкого сладкого чая