Девочки всем доброй ночи )))Подскажите есть ли у кого бессоница или я одна такая ночная ,как с этим боритесь ?😑
@samanta005, аналогично. Я уже с ума схожу от этой бессонницы. Ничего не помогает, самочувствие отвратительное каждый день (((
А я не сплю ни днём, но ночью-кошмар какой-то! Глицин пила, в начале лучше стало, а потом перестал помогать((( так у меня эта бессонница уже давно...честно говоря, ещё до беременности были проблемы со сном😁
Я часам к 3 засыпаю. В 23 выключаю телик и лежу как говорится мысли гоняю.
А мне бы наоборот поспать😀 за весь день так устаю, что к вечеру ног не чувствую:)
А я вот все ночь маюсь;а утром уже мой сынок просыпается и утро начинается. ......Мама мама мама )))))
Я тоже просыпаюсь в 3-4 утра, смотрю в потолок до 8 и потом опять засыпаю, до 10-11 сплю!!!
сон очень важен.. если у вас не получается отдохнуть ночью.. поговорить со своим врачем. может быть вам успокоительное выпешит
Девочки это подарок из Таиланда )))