Пускай тут побудет #грудноевскармлевание #ГВ #питание #рационкормящеймамы

ещё не хватает 3-4 шт грецких орехов, свеклы, нескольких шт кураги (если нет реакции у ребенка)

мне сказал педиатр что яблоки желательно печеные,и типо яблоки вызывают колики.

и огурецы тоже нельзя

((хочу жрать

@kirageyt, и яблоки и огурцы все можно. кушайте на здоровье. кормящим можно все!)

У меня сестра всё ела по чуть чуть и смотрела на реакцию. Никаких проблем не было.

@opjtbudumamoi, конечно это далеко не самая развернутая таблица, но хоть какая то база)

@yl_la это да, очень хорошая памятка👍👍👍