Я была готова к жестким тренеровкам и диете, я знала, что после родов мне нужно будет трудиться для красоты и здоровья своего тела. Прошло 3 месяца после пкс и я приступила к работе.

Моя задача: научится контролировать объем съеденного, правило 2-х ладошек 👐