Девочки,поделитесь,пожалуйста, списком продуктов что можно есть при ГВ в первый месяц?! страдаю, ибо…

👂🏻

👂

Нельзя кушать жирное, жареное, копчения и то что может пучить животик капуста, бобовые. А так всё по немногу пробуйте и смотрите на реакцию малыша

а мне тут сказали ничего сладкого даже нельзя! в итоге ем на завтрак пока хлеб с сыром твердым, творог с курагой и черносливом. в обед супы как обычно. на ужин картошка пюре, гречка, вареное/тушеное мясо, курица отварная ,пью чай с молоком. вот уже неделю держусь. творог с курагой уже стал нравиться😂

так же на завтрак буду вводить каши, на ужин отварную рыбу ну и еще что-нибудь из этой серии

@liliyasunshine как раз поужинала бутером с сыром только что😂🙈 про сладкое слышала что можно пастилу,зефир. сама же пробовала медвежат Барни и детское печенье Хаинц,вроде все норм. правда опять же не должно быть маргарина в составе подобных вкуснях.

@shipoceana я первый месяц ела и зефир, и пастилу, и печенье, даже жареное стала есть, потом попробовала соленую кильку, потом тортик, потом ещё что -то и еще 😂у ребенка не было никаких аллергий даже. а знакомые очень хорошие , у которых не один ребенок покрутили у виска и сказали :представь, что все что ты ешь -ест твой маленький, но в виде молока. и почему то мне захотелось придерживаться пп. и самой полезно, и ребенка не приучаю с раннее возраста к тортикам с килькой😁😁😁

@liliyasunshine, у нас на всю молочку жуткие газы, особенно на творог и кефир

@liliyasunshine а курицу и рыбу мне тоже запретили

@dsevaenta @shipoceana ну вот видите как все индивидуально. . вот поэтому меня и бесит это пп на гв.. одни одно говорят, другие другое.. написано одно в одном источнике, в другой противоречищее.. что можно есть в итоге ребенку не подходит ((

@liliyasunshine, я сегодня попробовала конфетку-батончик 😂 вроде пока все хорошо, хоть какие то маленькие радости 😋

Лови ссылочку http://m.baby.ru/blogs/post/29976198-26607576/ 😘

@tannie 😘😘😘

я уже практически все ем (даже шоколад), не ввела пока только цитрусовые и убрала молоко (колики были).

@dsevaenta я целую пачку в том месяце съела и все норм было )))