Вот и я получила друлей от врача за 15 кг на 30-31 недели...😤😤😤😤

Добро пожаловать в клуб отруганных гинекологом😂👍

@stassia, @tamara595 😂😂 я с вами 💃🏻💃🏻💃🏻

@stassia спасибо. мне так стало на ловко когда она стоила синьора а что вы такое кушаете?

мой ответ фрукты😨а она на меня такая честно?

😨😨ну и может сладкое но не много... она...ну понятно. так кушаем меньше если не хотим быть слоном и до 20 до тянуть.

я ага и глаза опустила. стыдно стало ведь грешу на ночь иногда с мороженым😯😯😯

ну вот как с этим бороться то? а некушать то ну ни как нельзя ведь... 😭😭😭 @stassia @rina1992

@rina1992, @tamara595 я такая сластена, а сейчас ничего не покупаю, все магазины обхожу ни дай бог что вкусное на глаза попадется, овощи овощи и куриные супчики , посмотрим даст это хоть какой то результат ( если не сорвусь 😂😳)

@stassia, @tamara595 я пытаюсь овощи кушать, но без мяса нулевой результат. Я чувствую, что не наедаюсь. Сейчас 36ая неделя и +15, вот она начала ругать и сказала, что так и до 25 дойду 😒 вот режу капусту и тру морковку целый контейнер, как чувствую, что хочу есть-начинаю это лопать. Вкусно и хоть как-то пуз набиваю

@rina1992 так я тоже во сновном фрукты и овощи. овощные супчики. ..йогурты. иногда на ночь да но это редко точу мороженое. воды пью много это да.😡незнаю от куда блин оно берется

@rina1992, в последние недели вообще тяжело😁сладкое не ела, а сейчас за печенюшку душу продам🙈

@rina1992, а я репу грызть начинаю ))) и с собой в контейнере ношу

@milakuz да сейчас в последний недели вообще жор будет. помню по первой беремености. но я тогда была в больнице и запретила мне что либо носить. а когда приносили всей платой раз два и с лопали...и все нет...

а тут дома сижу...

@milakuz, @stassia @tamara595 меня ещё спасает кефир, овсяное печенье и творог. Правда в него чуть варенья добавляю. А хочется сникерс😭😭 вот наверно пойду и съем кусочек 😏

@tamara595, То что будет наслышана, но то что сейчас на всякую гадость тянет не была готова😭@rina1992 кефир и творог для меня деликатес 😅 о сникерс , я целый день о нем мечтаю 😂😂😂 только я еще ни разу его здесь не видела 😓 он здесь продается?

@rina1992 да я тоже с кефиром дружу. но тут в кв есть клиенты кому очень понравился и иногда на меня не хватает😡

а я запиканку делаю из творога...так вкуснее чем просто его топтать. Правда и на запиканку тоже есть клиенты.

@stassia конечно. есть даже пакеты где мал шиколадку и там и батники и сникерс и Марс. ..

@tamara595, надо будет приглядятся , что то мне не встречались) у меня муж мои котлетки диетические слопал а я их. Собой взять на обед хотела. И гречку лопает за мило дело 😩

@tamara595, у меня творог никто вообще как продукт не воспринимает🙈 а вот сырнички идут на ура👻 муж вообще сказал, что если хомяка или кролика купим, то есть вместе со мной будет одно и то же... Учитывая, что у нас дома тыкв семечки, ягоды годжи, овсянка и всякая "еда для птиц и животных" в ассортименте😂😂😂

@tamara595, как я сейчас тебя понимаю😁😁😁 хоть дома не сижу, но постоянно что-то жую🙈

@milakuz 😂😂😂не мой гречку любит и ячневую, иногда манку кушает. и кстати кампоты из яблок сухих и других ягод.😉а то привыкли к этим сокам маркетным

@tamara595, везёт!! Мой пробует все, ради интереса, но ничего не ест;)))) зато потом всем гостям рекламирует😊

😂😂😂😂держись,а что делать - может от воды если много пьёшь ? У меня девочки кто в России говорят что ругают если много жидкости,здесь наоборот ..у меня доктор все время спрашивает сколько пью и я обманываю говорю 2 л но думаю до 500 гр не дохожу даже , мой меня "сдавал" даже тогда начаналась лекция про воду ..

@sob а на пить не могу. засохну нах... Незнаю. да думаю все вместе.

мой говорит ты действительно много не ешь. ну нормально и иногда прошу его что бы меня выганяла из кухни.

как готовлю там чуть там чуть и все потом не ем. а откуда эти кг берутся не пгнимаю😤

Да может вода , конечно кто любит воду и пьёт это трудно, я мало всегда мало пила тоже оч плохо. Что во время беременности вода задерживается и накапливается эт точно знаю но не переживай если ты высокая то эт тоже нормально.. Может вечерами только овощи? Знаю что если вечером фрукты то равносильно сладкому , потом последние два месяца говорят меньше соли или вообще без неё

Не ешь много на ночь и все будет ок

Добро пожаловать к нам)))😹😹😹 у меня 26-27 нед а плюс 10-11)) такой должен быть в 30-32 нед) но я нашла способ немного остановить процесс! Тк без сладкого я не могу то ем утром и днем немного а вечером ем йогурт и яблоко и в бассейн хожу 3-4 раза в нед вроде вес не пребывает

@sob да я именно точу фрукты на ночь.😨ах вот где собака зарыта. спасибо.

@fleurrrr ну вот и я записалась в басейн. тоже без сладкого погибну...и на вечер уже как мес только йогурты😉

@maunia да не ем я на ночь. я наоборот по ужинаю и убераю по дальше с кухни...или в кровать (ну не сразу) так как дальше идти и мне тяжело вставать...вот так борюсь с жор ствол. и ем с мал тарелочек

@Tamara595, а вообще у меня знакомая тут 30 набрала, но она ела как слон)) но все уже скинула за первые 4 мес) я конечно не призываю тк сама с каждым кг в дипресс впадаю)) но думаю все индивидуально!) кто то 9 кг за беременность а кто то 30)) сиди на диете не сиди(((

@fleurrrr согласна еще все зависит от гормонов.

Ого...я не знаю как у вас так я ем много но в меру и сладкое лопаю только так..и набрала вот сейчас 33я неделя только 7,5 кг

@gnedash.nata везучая и сплюнь😉

@gnedash.nata, ведьма 😂😂😂😂 у меня подруга тоже за всю беременность около 6 кг набрала всего, после родов муж откармливать стал сказал что через чур исхудала 😜

Вот блин! У меня +20 кг (с отеками), с роддома вышла +10, посмотрим как с этим бороттся((

@gnedash.nata, ого, везёт:)) ч все здоровое ем и в меру, сладкое Толе о в последнее время и то чуток, а вот как никак 15 кг в общем за всю беременность набрались😏