Дорогие уже мамочки☺ Скажите есть такие кто при ЕР своего первенца не порвался?кому не накладывали швы.Я просто мечтаю…

слушаться акушерку! это первое,плюс зависит от эластичности вашей кожи и конечно же размера малыша)

Моя мама не порвалась когда меня рожала, говорит, что ей акушерка сказала:"Если будешь меня слушать как дышать и когда тужиться быстро родишь и не порвешься". Наверное, это у врачей можно спросить...

миллион факторов (( Как повезет

слушайте акушерку, и когда говорят дыши, то ты дыши, а не тужься, и все будет хорошо)

у меня всё было хорошо. но я пила масло вечерний примулы достаточно долго. говорят она влияет на этот процесс.

Правильно дышать и слушать врача конечно!и тужиться не в голову🙆🏼

О,вот это уже интереснее

Спасибо

Мы с подругой ходили до родов на фитнес и тренинги дыхания! Она не порвалась, мне делали эпизио, но у нас было 4-Х кратное обвитие во круг шеи, ребёнок тяжело проходил, поэтому врач предложил эпизио, шов был малюсенький! Если б не обвитие, то тоже обошлось бы без швов!

Да я бы тоже с удовольствием ходила,но вот только работа😔В декрет уйду и пойду тоже на тренинг.

да не переживайте,,разрывы это не так страшно)

Делать растяжку,масло weleda(подготовки промежности к родам с 31 нед), и правильно девочки написали слушать акушерку!!!👌

Я ничего не делала во время беременности такого,но не порвалась и все было хорошо. Единственный совет- слушать акушерку, когда дышать, когда тужиться-это да!

поддерживаю прежних девушек, самое главное слушать акушерку и тужиться правильно, мне очень повезло в этом плане

Посмотрите реалити Беременные по домашнему шло. Можно в инете найти, там Саша Зверева говорила что можно как то подготовиться к родам.

почитайте мою историю родов

Я отношусь к таким) ничего специально не делала, не готовилась...во время родов слушала врача и акушерку, все из советы и предписания) родила и через два часа уже на ногах) на 3 день уже дома 😉

тоже так было)) слушала что делать, и делала) ну и малышка у меня миниатюрная 2700 ) пару трещинок заштопали и через пару дней домой отправили)

вести активный образ жизни и плавать,я плавала до 39 недель, родила за 3 часа ер

Я тож не порвалась хотя не слушала врачей как дышать потому что мне казалось на тот момент что я лцчше знаю.но с 35 недели начала пить листья малины (они размягчают шейку) мож они помогли мож то что я кмс по гимнастике х.з. но малышку я родила 4 кило счастья)