Я перепробовала все!) и апилак и фенхель и крапиву и горячие компоты... Единственное что реально увеличило лактацию - это когда у нас начался скачок и мы висели на груди сутками .. Однозначно только это помогло и ещё вроде лучше от Лактогран ( гомеопатической аптеке)

Видео на ютубе Нины Зайченко вам в помощь! Там все о ГВ

апилак,чай для лактации +частое прикладывание

Кормите с 3-5 утра , когда то меня именно это спасло .

Таблетки аппилак

Я пью чай для лактации и пью много воды. Еще стараюсь кушать хорошо.