Вчера посмотрела обучающее видео по дыханию в родах. Рассказывал акушер-гинеколог и перинатальных…

Помогает конечно,только этим спасалась

Тоже все видео его пересмотрела, очень доступно все рассказывает...собираюсь по его советам рожать☺️ а там как пойдёт 😅

Я его вчера смотрела...повторяла за ним ☺️

Я прям во время схваток вбила в поиске как дышать при родах😂 пыталась правильно дышать, но ниче не получалось!

Первые роды были как попало....тк ни кто заранее не сказал, а я сама не смотрела... А вторые были вертикальные, сосредоточилась на дыхании и все👌 Кстати, тоже ничего толком заранее не говорили, просто в родзале лежала папка на окошке, про то как дышать. И тк мне нечем было там заняться первые часы, я тренировалась 😁

Я только правильным дыханием и спасалась. И кто то в соседнем род зале так же сопел 4 к паровоз)))

Мне дыхание только на потугах пригодилось, все схватки я дремала🙈

Мне вообще ниче не помогало) никакое дыхание ни мяч, единственное я упиралась в стену на схватке глубоко вдыхала и вставала на ципочки как балерина.... Но смотрелось это как бегемот на пальцах 😂😂😂

@jainelucky вот класс)) у вас эпидуралка была?

@ne.vasha.masha, да)

Я вообще все позабывала😂хотя смотрела много видео

@jainelucky, классно то как ))) у меня тётя так рожала, вообще ниче не почувствовала .... Ну ниче во второй раз и я в потолок по плюю 😆

мне акушерка говорила так дышать. начальные схватки помогает продышать, дальше бесполезно.

@annalevonovna я в потолок неуспела поплевать)) всего полтора часа и я родила))

@lianfi, я вам завидую белой завистью, и всем девочкам такого желаю .... Что бы не мучались

@lianfi как же здорово! у меня у мамы были стремительные роды, вот я думаю может наследственность роль сыграет)) Хотя у этого свои минусы-очень много разрывов у мамы было

@annalevonovna но первые роды были просто жесть. 26 часов((( а вторые быстро прошли)

Я применяла. Но не помню помогало или нет 😂 помню, что все схватки я дышала как смотрела в обучающих видео. Мне было оч больно, что я не понимала помогает или нет. 🤔

@ne.vasha.masha первые роды 26 часов, вся разорвалась на британский флаг(( 2 роды 1.5 часа и ни одного разрыва)

@ne.vasha.masha, с наследственностью большой вопрос. Бабушка моя не рожала, а выплевывала, а у мамы очень тяжелые роды были...

@mama__nikki как у вас муж, сохранял спокойствие? мы собрались тоже на партнерские, вот боюсь он там перепугается)) готовлю его, чтоб всё воспринимал как должное)

@ne.vasha.masha, они больше нас устают....морально для них ооооочень тяжело

@vy даа, это уж я так, просто подбадриваю себя))) на самом деле это мамины первые роды со старшей сестрой были быстрые, а меня она рожала почти сутки... понятно же, что раз на раз даже у одной женщины не приходится))))

Мне Санитарка помогала)))) она супер!!! Акушер моя где то бегала) а она со мной все роды) помогла не порваться! Хотя все равно КС в итоге, но 24 часа в родах, могла бы и там повредится😕

@ne.vasha.masha, ой, мне вообще не до него было 😂😂😂 просто изначально мы не собирались вместе рожать. он сам приехал, хоть я умоляла, что не надо 😂 помню только лицо его немного шокированное и недоуменное. А так, основное время он за мной был, спину мял мне, печеньки носил, воду подавал и фоткал меня на телефон 😂😂😂 в основном вроде спокойствие соблюдал. Но на самих родах выбежал 😂 а доктор кричал: подожди, останься. А он: неее и вылетел в коридор 😂😂😂😂

Мне очень облегчило состояние,как-то сосредотачиваешься на дыхании и боль не такая острая что ли,дыхание позволяет контролировать себя!

Чёт я вообще об этом и не думаю... Видео смотрела один раз... Все рожают... Если я татуаж губ делала без анестезии и электроэпиляцию в юности, то уж думаю рожу как-нибудь ...

@dianasofi, дыхание правильное расслабляет мышцы, контроль за выполнением отвлекает.

Я пересмотрела кучу видео, поз и дыхания, во время родов старалась дышать правильно, и находится вертикально

Я вообще забыла дышать! Старалась кое как! Во второй раз буду умнее .. Так как реально помогает!!

Я дышала все 10 часов. Пыталась поорать, но поняла, что дыхание только сбивается и легче не становится, продолжала дышать. И все время думала, что малышу там тяжело и если буду кричать - ему не зватит кислорода, это включало мозги

В потугах дыхание очень помогло 👍 меня даже похвалили 😄 а в схватках наоборот лучше было, когда дыхание задерживала и я вся сжималась и плюс муж активно массажировал поясницу))в процессе уже поцмешь,как легче))

Я за пару дней до родов (прям, как чувствовала) пересмотрела видео по дыханию с Кобасой и даже потренировалась дома😂 На схватках я использовала его метод дыхания😊 Работает👍🏻 Но вот его метод дыхания на потугах возможно больше подойдёт для тех, кто рожает в горизонтальном положении. Я рожала вертикально и строго повторяла дыхание за врачом, как она показывала. Оно было более интенсивное, чем показывал Кобаса.

По поводу мужа на родах - мой был со мной только на период схваток. Он делал массаж спины, давал попить, позвал врачей, когда у меня воды отошли и потом я его сама отправила в коридор, так как хотела сосредоточиться исключительно на враче и акушерке. Его уже потом позвали, когда я родила.

я училась на тренировочных схватках с 26 недели где то. продыхивала, так и привыкла) в родах уже на автомате дышала. мне кажется это и отвлекает от боли и кислород ребенку идет. акушерка хвалила.

Очень помогает дыхание,главное вдох носом,выдох ртом,а скорость удобная в разное время родов меняется.пыталась поорать,но от этого стало капец как больно,от боли разоралась сильнее,и потом только врач сидя со мной и дыша громко смог восстановить мне дыхание,и я поняла что когда дышишь,не так больно😊и самое главное дышишь ты-дышит ребёнок.ор матери может перекрывать кислород ляльке,и ещё надо не забывать,что ребёнок чувствует мать и роды для него и так стресс,а если ещё мать орет как психичка,то у ребёнка будет шок,если не псих.травма.еще оч помогало костяшками кулака тереть поясницу по-горизонтали.ооочень облегчало боль

Конечно дыхание помогает) дышала как показала акушеркам, а главное для ребёнка это очень важно. Иногда зажималась, муж кричал ну-ка дыши) в чувства приводил+ массаж поясницы+ фитболл - помогает)

@annalevonovna, бегемот на пальцах😂😂😂😂 ой смешно до сих пор чесслово

@elcofeo глория из Мадагаскара 😆😆😆