Девочки, поделитесь кому и как удавалось перевернуть пузожителя вниз головушкой)) может есть какой…

Даш, упражнения рекомендуют начинать делать с 32-33 недели. Сейчас пузожитель имеет право плавать как хочет) скорее всего она сама и ляжет ближе к сроку правильно 😉

у меня в 32 был жопушкой вниз и в 36 перевернулся...ни какие упражнения не делала...просто однажды ночью (как мне показалось) он переворачивался, потому что живот прям по бокам растягивал и так сильно!😀 Думала выход ищет!

Мне даже врач сказала начинать потихоньку делать, она очень не удобно легла у меня @nolka

мне когда на третьем узи сказали что тазовое предлежание, я просто стала каждый вечер в коленно-локтевой стоять) и уговаривала доченьку развернуться как положено😊) никаких разворотов так и не почувствовала, но на последней явке 5 февраля гиня сказала что предлежание головное, я обрадовалась очень!!🙈 хотя до сих пор не верю, ну как она узнала..?? она только пару раз на живот нажала и сердце послушала... хоть иди теперь на платное узи и проверяй😆 я тоже очень волновалась что не развернется, но до 35 недель еще можно было ждать) вот моя к 35 неделям и развернулась)))

Кто-то писал про упражнение 10 мин на левом, 10 мин на правом и 10 мин на спине полежать

Я вставала в коленнологтевую позу и качала корпус и перевернулась она у меня успешно😊

У моей подруги была такая проблема, она ходила активно в бассейн, вроде как там снимается нагрузка и малыш чувствует легкость и это поможет ему перевернуться

В бассейн можно походить, многим помогает!

Вам ещё рано) у него там много места, может ещё сто раз повернуться🙈 у меня к 33-34 неделе правильно лёг, до этого вертелся)

Почитайте в инете, там есть несколько рекомендаций на этот счёт )

@enya999, я так каждую ночь занимаюсь😂

@enya999, я так каждую ночь занимаюсь😂

Я ходила в бассейн, где то в 30 недель и стояла там на голове, ну почти😄 а так просто плавала и кайфовала и в 32 недели мы уже головушкой вниз были

У меня тоже попой вниз сидит. Срок такой же как у Вас. Читала, что помогает бассейн, коленно-локтевая и с бока на бок переворачиваться каждые 10 минут. Переживаю ☹ так как ещё однократное обвитие есть. Боюсь, что переворачивать начну и вдруг ещё одно обвитие сделает. Как быть, ума не приложу. Врач пока не говорит ничего.

@daria112, 👆🏼

А вообще ещё почти везде пишут, что к 32-35 неделям большинство малышей сами переворачиваются в головное.

Вот, пока только уговариваю дочу снять своё ожерелье и устраиваться головкой вниз. 🙏🏼🐣