мне тотем помог гемоглобин был 96 за пять дней поднялся до 148

@lulyamind, @saida259 @eukrainceva @janneta @bolgaro4ka89 @mariella87 спасибо)))

питанием к сожалению с такого показателя не поднять еще поддерживать можно а вот поднять нет ,много препаратов железа поробывать нужно другой ,тут посты выше девушка писала что отражается на ребенке низкий гемоглобин тепер сожалеет что не пила железо .говорит зря не пила буду пить теперь

гранат, свекла, мясо индюка

печень говяжья

я подняла быстро, ферро-фольгамма

у всех конечно по разному, ну вот я подняла гранатами и соком гранатовым в стекле.с 104 на 125 за 2 недели.потому что от препаратов меня тошнило, и мучали запоры(простите)

@bolgaro4ka89, красное мясо не хочу прям не могу есть, только курицу)

продукты содерж.железо вам не помогают?

Пила гино-тардиферрон хорошо поднялся