Девочки поделитесь как справляться со схватками?😁бррр

ну, не знаю, попробуйте родить)

Никак))) терпеть только!!! У вас какое раскрытие уже?

@jetgirl, логично🙈😂👌

глубоко и медленно дышать!!!

Машуня!!!!!!!!поздравляю!!!!!давай, давай, дорогая!!!! Мышцы лица не напрягай и дыши глубоко!!!!!💐💐💐💋💋💋💋💋ждем, ждём

я насмотрелась всяких видео-курсов в инете, дыхательных упражнений, думала, ну все, все схватки переживу.....первые то пережила, а вот когда раскрытие пошло ближе родом там хоть как вы дышите, это нужно только перетерпеть, главное во время схваток не напрягайтесь, точнее как сказать, я очень кричала и сжимала кровать, но прям настраивала, что таз и все внизу должно быть максимально раслабленно, что бы открытие нормально шло.......мне и мяч предлагали и муж пытался массаж поясницы делать, но для меня удобнее всего, почти до самых родов, было тупо лежать на боку( под конец я уже между коленок старалась что то положить, невозможно было ноги вместе держать, а руками за верхушку кровати держалась))))) ну и кричала☺

Пошел процесс наконец то😉👍 терпение и дыхание из доступного ведь ты так ждала этого момента могу только представить😊

Наверное заезженная картинка но улыбает каждый раз! Все будет хорошо✊🏻держим кулачки

Для меня главное было дышать) очень помогает, скорее даже отвлекает) и ещё муж поясницу массировал несколько часов , пока не родила) лежать не могла( когда ставили ктг было просто мучительно больно) я переносила схватки стоя у Стены , лбом упираюсь и дышу )) фитбол хорошо с самого начала, пока схватки не очень сильные , а потом ... Мне кажется на нем даже больнее как то) а вообще все это дело быстро пройдёт ))) так что не переживайте ! Все хорошо !) терпения вам и скорейшей встречи с малышом)👍🙏

Главное дышать

@vasilina1978, @vikki_kivvi спасибо девочки ✊🏻, дышуууу

@rinata24, @eva10 😂✊🏻

Я круги наяривала по родовой, а в схватки на подоконник облакачивалась. На мяче больнее было.

Я облокачивалась на все что можно и прогибалась животом вниз выдыхая, помогло!!!!!! Скорейшей встречи с малышом и легких родов