Меня мучает бессонница....... Я засыпаю часа в 4 утра. Просыпаюсь в 10 (как просыпаются дети).…

Отключить интернет.😊

@mama3malcikov, я пыталась)! Никак(

У меня так же) кажется, да ложись ты спать, пользуйся моментом) а лежишь и никак) и так изо дня в день)

@irinka2518, и вертишься туда сюда и пиздец (уж по другому не скажешь)

я укладываю дочь, иду есть и читать. и очень скоро меня "вырубает"

@yulia_yulia, у меня их двое и не пойму почему не сплю(

@welliny мыслей недодуманных много наверное)

чтение скучных книг всегда усыпляет

@welliny, на меня уж муж ругается, говорит, выкину твой телефон или интернет на ночь отключу, сразу не будет никакой бессонницы😂будешь спать ложиться, как все нормальные люди😅

@irinka2518, 😂 мне это не грозит! Я как то могу и без него. Но смотрю телек. И самые скучные сериалы становятся интересными 😂

Выключить телефон и спать! Что и я сейчас сделаю!😂🛌 Спокойной ночи!🌚🌝

@tanushylya, уже пыталась