Девочки, чем спасаетесь от вздутия живота и газов?😁😊

Эспумизан!

эспумизан

Раньше эспумизан (до месяца) сейчас плантекс

@jbgoods_girl, @zelenogradka @malyshka-007 спасибо девочки

Да не за что))) просто эспумизан стало тяжелее найти( и стоить дороже стал

@malyshka-007, вы сами плантекс пьете?))

@marussya, ребёнку даю) но тут я понимаю девушка для себя спрашивает))) там противопоказаний для беременных нет и хорошо вообще помогает, да и на растительной основе

Прежде следует отказаться от бобовых, капусты и любых других крестоцветных :) кушайте с утра натощак свеколку или чернослив.

@regigo, Да я такое и не ем. Начинает во второй половине дня пучить 😖

А что врач говорит? У меня такое было - советы дал те, что я выше написала...

Погуглила))) такие же страдалицы как мы советуют курагу и чернослив и свеклу вареную))) с утра :) так что вперёд ;)