у кого диастаз ?что можно делать?

что это?

ну это расхождения мыщц на животе

@89280600277 но у тебя точно нету этого

Диастаз правильно это называется. Либо упражнения, либо только операция, взависимости от степени расхождения.

@nastyastrelka а что они делают операцию? опасно это оставить так

@love787, если расхождение не сильное, это не опасно, просто тяжело от животика избавиться. если же расхождение 10 см и более это может привести к ослаблению мышц пресса, опущению внутренних органов.

@nastyastrelka ого ,в ширину если расхождения мгого или в длинну?