девочки ктоинибудь витамины для кормящих мамочек принимает?а то хотелось бы чтоб хоть с молоком малыш формировал свой…

тоже послушаю, а то я не чего не пью...

Я пью фемибион 2. Во время б пила, сейчас продолжаю)

Вот тоже хочу принимать , но боюсь снова будут запоры у нас(( пила элевит пронаталь и бросила из за этого. Хочу что нибудь другое . Вот например алфавит для кормящих

мне кажется во время кормления обязательно надо пить витамины и разнообразно питаться. малыш все получит что нужно из молока,а чтобы женский организм не истощался,его подпитывают витаминами.витамины вообщем нам нужны больше.ведь не зря говорят,что после кормления организм женщины восстанавливается через год. я лично пила витамины компливит, йодомарин, рыбий жир и кальций с витамином д.

Я пью витрум

Тоже начала только пить витамины с айхерб

@aliya142, витрум для кормящих есть ? Что то не видела)) от него побочки нет ни каких?) может тоже его попробовать

Я тоже Фемибион 2 пью, питание не полноценное, хоть какие-то витамины малышке попадут и мне немного останется. Читала, что состав молока всегда одинаковый, независимо от питания матери, т.е.последние витамины у матери заберёт но в молоке все будет.

Алфавит, мамино здоровье

@venera_gilmansky, тоже из за элевита запоры👿

@gabitova24, какие нить другие пьёте ?

@venera_gilmansky, пока нет. хочу пить кальций и рыбий жир! ещё железо говорят полезно

@gabitova24, вот из за железа и запоры ведь(( кальций можно кунжут кушать, а рыбий жир омегамама ? Когда принимала витамины голова перестала кружится и бледность прошла, сейчас опять немного кружится голова после кормления( высасывает все витамины )))

@venera_gilmansky, тьфу ну да.. железо запоры... кальций и рыбий буду пить!

а ещё хочу витамин Д, но это ближе к 3 месяцам....

последние несколько дней искала витамины для себя и ребёнка, перечитала много статей и тп. пришла к выводу, что большинство витаминов синтетические и не приносят пользы, а даже колечат, грубо говоря. Выбор остановила на органических вит mefafood

megafood и garden of life

@shitkova, да тоже смотрела рассказывали про витамины , короче искусственные витамины в организме блокируют поступление натуральных. То есть если пьёте витамин С , и например кушаете мандарины и апельсины то из еды он больше не усваивается так как искусственный как бы отталкивает.... Но в то же время что бы получить дозу дневную витамина С нужно килограммами есть цитрусовые 😄 вот ... Я смотрела и думала скажут что делать то тогда)))) так и не было ответа типо сами решайте

@venera_gilmansky это не самое страшное, видимо не пугали людей по тв))) наверное лучше не пожалеть средств и купить органику, чем травиться)

@shitkova, где такие приобрести можно?

@svetlankamatveeva я заказала на айхербе

@venera_gilmansky получается что надо пить витамины,всетаки.

@shitkova, а сколько стоят они и сколько таблеток в упаковке ?

MegaFood, California Blend, Baby & Me with Red Raspberry Leaf, Cranberry and Blueberry, 120 Tablets

₽3,604.91 @adelia

Тоже с Айхерба пью натуральные, но дешевле)+ отдельно Биотин оттуда же)