Купите в аптеки Менавазин это единственное что можно при беременности и намажте спинку, ножки смотря что болит. главное не укутывайтесь с Менавазином этого делать нельзя))
мне очень помогает фитбол, сажусь не него и не спеша вращаю тазом, ооочень расслабляет, снимает усталость поясницы, при условии, что ваш доктор вам разрешает такие упражнения))
Маша·
В ожидании первенца
Тоже интересно👂
Инна·
В ожидании первенца
Купите в аптеки Менавазин это единственное что можно при беременности и намажте спинку, ножки смотря что болит. главное не укутывайтесь с Менавазином этого делать нельзя))
Тимея·
Прошу чоловіка масаж зробити.Не сильний,але знімає трошки біль
Юлия·
В ожидании первенца
купила подушку для беременных и сплю теперь всю ночь,до этого целую ночь крутилась не могла уснуть, днем терплю ничего не делаю
Наталия·
В ожидании первенца
спасибо большое за советы)))
Нина·
я тоже купила подушку)удовольствие конечно не из дешовых но оно того стоит)всем советую)
Yana·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
мне очень помогает фитбол, сажусь не него и не спеша вращаю тазом, ооочень расслабляет, снимает усталость поясницы, при условии, что ваш доктор вам разрешает такие упражнения))
Оля·
В ожидании первенца
На йогу пошла ,намного легче