28 недель, вес +10кг.. Неужели все реально так плохо, чтобы раз в неделю есть одни яблоки🍏 или пить…

Прибавка более 14 кг на моем сроке с исходным весом 48 кг и ростом 173. Врач говорит/ никаких диет - еще своего не набрала;))

что-то я не поняла как считать....

@iuliia777, ну да, недобор был конкретный)) малыш все исправит💪🏼

@iuliia777, вы очень худенькая при таком росте,вам есть и есть надо!)))

А я вхожу в норму)))

@tikovka-tikovka ваш рост делите на вес в квадрате,т.е например 60:(1.6*1.6)

мне кажется есть одни яблоки и кефир не очень то полезно для ребёнка, если цифра не критическая, а она не критическая, я бы просто убирала сильнокалорийную пищу,сладкое,жирное,но питалась бы полноценно.

@kirichenkovera, угу, спасибо :) я вроде в норме по прибавке :)

@tikovka-tikovka, берём свой рост (например 170 см 1,70х1,70) = 2,89 затем берём вес (например 58 и делим на цифру, что вышла в росте) получается 20,069

@katysha88, булочки полюбила так☺️🤗

@kirichenkovera, так держать))💪🏼

@katherine.morozova, вот и я так думаю. А творог целый день есть это вообще на печень нагрузка очень сильная

дети не худеют в утробе... разгрузочные дни не вредят... Вам просто организм разгрузит...

@babylo у меня итак избыток был,на 0.3 ,стараюсь особо не набрать))) Но до родов месяц,а я в неделю по 1 кг.наедаю((((

@kirichenkovera, ну по 1 не так уж и критично, я думаю)

Оля, прекращай, что же мне тогда делать 😱 у меня +14

@evgeniya_sem, будем с тобой овощами питаться, как 🐄🐐))) а вообще я не собирать "худеть" на этих разгрузочных. Просто булки свои пока не буду печь)) вчера только целый противень накухармла🙈

@babylo, Оля 😱 какая вкуснота

@evgeniya_sem, рецепт?)

@babylo, однозначно ☝🏻️