девочки, как считаете, бегать на моем сроке можно? я сегодня до электрички с работы почти бежала.. теперь что- то ощущаю, не пойму пока что.
Комментарии
больше не буду бегать. переживать замучуюсь. Шевелюшки тож хочууууууууу
Я тоже пробежалась вечером в 18 недель и с утра шевеления были уже 😆
@jimenez, вот я наприпер была в спортзале, мне врач сказал что можно на беговой дорожке не бегать а ходить, режим в горку, те с легкой нагрузкой. А так, то что вы раз пробежались думаю ничего страшного, но больше не стоит
@vatruschka, а быстро ходить это как? вот я быстро шла, что почти бежала.. и по эскалатору шла.. и людей обноняла.. это быстро?
Бегала: лежу на сохранении - как итог. Не повторяйтесь.
чет меня в метро так разозлили, что адреналина хватило успеть на спутник пораньше
Бегать не рекомендуется, лучше ходить быстро и не долго. Отдыхайте и не нагружайтесь больше
Даже спортсмены на вашем сроке низ не тренеруют. Лучше не далать пробежди все же такие
я на Вашем сроке тоже на электричку бегала, на работу, забывала что беременная😃зато щас бегать не получается, все ощушается и пинок от малыша получаю😃