Мой плотный ужин. а калории опять не доедаю, ну и пусть. в пн контрольное взвешивание (словно в шоу…

Зато овощей пол-тарелки!👍🏼 Удачи на взвешивании😹

@aprilmay, только как-то они пробуждают мой аппетит. пошла морса налью туда) в бездну)

да уж! завидую, вы молодец! а сижу с чаем и шоколадом и стыдно только сейчас стало, когда увидела Ваш ужин!!!

@schastlivaya02, терплю пока есть сила) страсть как люблю вкусняшки!) утром 1 конфетка и ращ в неделю пироженка , булочкс или пирога кусок. ох, держусь! ох, тяжело!

ничосси...круто! сколько набрали?

@bo.xeniya, так ты еды туда положи, раз аппетит есть, как раз калорий доберешь))

@schastlivaya02, это я за ум недавно взялась😂 недель 6 назад😂😂😂 поэтому маленькой прибавкой не похвастаю) с 59 уже до 70 доросла.

@aprilmay, желудок не хочу тянуть и перегружать. через пару часов фруктов закину в топку) в холодильнике что-то пусто совсем😬

@bo.xeniya, и то верно, может, и не голод это вовсе)

Такая молодец, а я смотрю на такие "полезные картинки"-слюна капает, а на деле иду и делаю себе сандвичи, блины со сгущёнкой и прочие гадости😬😬😬😬😬надеюсь после 12 недель я всетаки возьму себя в руки

@sweetcat, вот и я по началу лопала 😂😂😂 давай , завязывай. а то пожалеешь)

@aprilmay, ну и вот опять жиров больше, а дневную не съела).... но сегодня, уже лучше!

@bo.xeniya, Да уж плотный у неё ужин))) не объелась там? Сколько там жиров не высчитывай вес будет прибавляться малыш ведь растёт и ему нужны и жиры и белки и углеводы))) Ой а я на ужин салатик фруктовый сделала и заправила питьевым йогуртом))А сейчас лежу и кушать охота))) Но честно сказать вес мой остановился стараюсь кушать часто и понемногу, но в отличии от тебя я так не скромничаю одну конфетку в неделю🙉😁

@alyska555, у тебя неделечка осталась. тут уж сильно нк разьешься. а мне еще ходить и ходить) поэтому надо держать себя в рамках дозволенного.