Так хорошо после зала... Надеюсь буду в состоянии ходить до самых родов👌🏼...и, желательно, сразу…

Побольше бы таких постов тут! Молодец!

Я вот себя никак не выгоню в зал. Лентяйка!!! Завтра точно пойду 😉

Ого)) я не знала про берем, и мне плохо стало на треннировке ...

А кроме дорожек на чем ещё занимаетесь? Я тоже хочу пойти но все никак

@anet-lilu, спасибо🙈 я просто быстро втягиваюсь и без него уже не могу)

@hannabanana, можно орбитрек и ручки/грудь покачать, групповые (пилатес, йога). Но я, честно говоря, хожу до последнего на дорожке(это мне в удовольствие), а потом растяжка. Все)

@nana777, спасибо)

Я тоже вчера 3 км прошла!)) То дорожка, то бассейн. Вижу, как 4 года трудов, сейчас идут на смарку!))) Целлюлит так и пробивается!))) И кубики на животе пропали!))))))))

А мне кажется, лучше 3 км на улице пройти :-)

@milenamia, я и по улице хожу😋 но: 1)погода и сезон на мою беременность выпали не самые удачные для прогулок. 2). Хожу не 3, а больше (фото во время передышки) да таким шагом, что в курточке сейчас ну совсем не то)) 3) спорт. зал дарит другие ощущения;)

@nana777, вы в любом случае молодец :-) Я просто себя каждый раз на улицу за шкирку тащу, потому что надо :-) А в зал бы так вообще никогда не собралась :-) Хотя моему тренеру подозреваю беременность была б не помеха :-) Ну пресс бы не качали, но руки то можно :-))))

@milenamia, мне, кстати, в зал себя "тащить" легче чем просто на улицу))) Не знаю почему... Скучно, наверное, одной гулять)