Девочки хелп😂я до бер весила 54-53 потом на токсикозе скинула наверно кг 2 но сейчас у меня 68 кг👀…

Никак🙃, потом все скинете!

Вес слабо связан с питанием. Не парьтесь, займетесь им после родов)

Не ешьте мучное сладкое колбасы и газировки.,( морс и рыбу и мясо не жирное , крупы, овощи , фрукты) я в роддом ехала 73 хотя сама 53-55 была всегда., 13 кг ушло практически сразу еще 5 кг минимум и в норме

Вес не скинете но можно приостановить его рост😜

ешьте все) на гв уже особо не поедите)))

я тоже сначала переживала, счас уже пофиг. главное потом себя в руки взять и не запустить тело)

Никак не перестать))) теперь, чем больше срок, тем больше малыш набирает вес!))) просто старайтесь полезное и легкое есть, фрукты, орехи, йогурты и тд)))

Такая же проблема 😁😁🙈🙈

Это реально много на вашем сроке то...хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть. Да ничего не поможет кроме силы воли, честно.

Я тоже не могла понять почему набираю, хотя стараюсь контролировать питание, врач сказала перестать есть бананы, перестала, а вес как ползёт по 500 гр в неделю так и продолжает😩 решила забить на всём разбираться со всем этим "богатством" после родов :)))

А у меня с 28-29 недели малыш начал упираться ногами в желудок и просто ничего в рот не лезет... Посадил на диету, в итоге ем буквально чуть-чуть и урывками между этими йога-тайм. 😆😆😆

Я за второй триместр набрала 10 кг, а на 26 неделе чувствую что желудок стал меньше и кушать много уже не могу, вес стал расти медленно

многовато будет )) в меня например много не лезет, я ем часто но маленькими порциями.

Мне помогают разгрузочные дни перед походом к врачу. Не согласна, что нужно забить и продолжать есть все!!! Лишний вес это нагрузка на спину, ноги, сосуды, отеки и т.д. Проанализируете, что едите и исключите продукты, которые явно приводят к лишнему весу.

я в 12 нед.была 52кг.,а когда рожать пошла 66 кг.!((( это для меня очень много было! сейчас в спортивные штаны только влазию!(((

Ешьте все сейчас, что хочется (в умеренных количествах). На гв, возможно, жалеть будете! Только в последние месяцы воздержитесь от аллергенов и сладкого)) А вес сам уйдёт после родов! А вообще помогает сила воли, а при беременности её нет😄

где это написано сколько много набирать, а сколько нормально? млять, где? все индивидуально...мож у вас не добор был веса изначально? не слушайте вы никого. ешься все, ток на ночь не ешьте сладкое и мучное!

У пеня был вес 67 не маленький, а щас почти 80-81 вот это да 🙈🙉🙊