Добрый день! Мамы, кормящие грудью и занимающиеся спортом, вы употребляете спортивное питание?…

Послушаю👂🏻в будущем пригодится

Я с тренером общалась на эту тему, он сказал, что витамины можно, а протеин , карнитин и прочее нельзя пока ГВ не закончишь

@ksu_izmodenova а какие витамины?

Ну которые женские витамины в магазинах спорт питания продают )) Optimal или как то так

@lianamommys, зрительно помню упаковку)) а название нет

@ksu_izmodenova спасибо 😊

@lianamommys, не за что))

Лиана,я хожу в спорт зал и по этому поводу разговаривала с тренером,можно протеин и аминокислоты @lianamommys т.к протеин это белок-его можно пить даже детям☝️Только смотри состав чтобы не было таурина и кофеина,ну и всякие там ароматизаторы чтобы не аллергичные(бери ваниль)я его пила)

@jenya1990 Спасибо 😊 ты какой бренд пьёшь?

Фирма сан)