Девочки, во сколько вы последний раз кушаете? Вот я стараюсь не позже 19. И кефир за час-полтора до…
Девочки, во сколько вы последний раз кушаете? Вот я стараюсь не позже 19. И кефир за час-полтора до сна. Иногда, правда, кушать не хочется и я обхожусь просто кефиром. Но скоро должен жор проснуться... Вот и думаю, во сколько рот зашивать , чтобы сильно не поправится.
Nina·
А не надо его зашивать :) просто кушайте правильные продукты. Тот же кефир, творог, овощи. Фрукты. Хлебцы :) рыбу и мясо :)
Mariia·
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Я ем весь день) и не останавливаюсь - дома, на работе, на улице, в машине. Морковь, яблоки, творог, батончики мюсли, детские пюрешки, шоколадки иногда. Вафли, профитроли. Мой рот закрывается только в метро, потому что я в маске)
Valentina·
Я ем прямо перед сном 😥
Мария·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Ем когда хочу
Майя·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Я ужинаю в 6, после 6 кефир фрукты)
леночка·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
у меня вообще с весом что то не понятное))) до беременности был 53 ,а сейчас 51.100
Алла·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
стараюсь в 18-19 и кефирчик на ночь. а утречком натощак ложку льняного масла .беременность зато без запоров вообще.