Пост хвастовства) А у меня гемоглобин 135! Столько радости, потому что я с 6 лет вегетарианец и…

У меня 136, но говорят подождать третьего семестра, надеюсь ситуация не изменится 🙏🏼☺️ кстати, в связи с токсикозом мясо почти перестала есть. Вот и думай теперь )

@linamatveeva, да-да, не все так однозначно)

А я вот ем мясо, а толку, все равно низкий, зараза😑

Хорошо вам)))) у меня тоже сначала был отличный, а теперь падает и ничего не помогает😂😂😂

@gg700, говорят ,ещё гранат и гречка хороши! Хотя я не большой их фанат..)

@slonja, хехе,ну буду пока радоваться )

так в овощах и листовых салатах и железа полно и кальция

@cellistka, и их поглощаю и Ферум лек)) но он у меня всю жизнь такой и мне комфортно в принципе, но вот гинеколог мой охает и ахает)))

У кого недостаток, смотрите витамины в комплексе. Возмлжно у вас переизбыток тех витаминов, которые препятствуют усвоению железа. Если не ошибаюсь это магний и кальций. Анализы лучше сдать на другие микроэлементы.

А елку до сих пор не убрали

@gg700, а вот на этот счёт море мнение не совпадает с врачебным. Не должны все всегда вписываться в нормы.

@cellistka, радоваться надо, просто не рассказывайте никому🙈🙈🙈🙈🙈

@tayabrezhneva, вчера же Китайский Новый год был ) у нас только поэтому стояла 😊

он у вас всегда такой ?норма 120.если выше это может быть сигнал о густой крови...

я тоже веган

@tayabrezhneva, ещё же зима)

И у меня высокий, терапевт сказала : отлично, есть куда падать :)

у меня 132, я не веган, но просто вообще сейчас не ем мясо, прямо его запах не нравится ужасно. Но гречку постоянно ем, обожаю её и гранат тоже. У меня всегда высокий с детства.

и мы ёлку не убрали 😌 сегодня хочу это сделать)

Ой, а можно вопрос) а почему вы стали вегетарианкой с 6 лет?

126 был на вашем сроке. Ухнул ниже 90 и никак не можем его поднять)

@marina_ivanova, родители говорят ,мне животных жалко стало .но сейчас я совершенно безжалостный человек, но мясо за еду на воспринимаю. Противно)

@cellistka, сама по себе перестала есть мясо и рыбу? А родители едят? Мне правда очень любопытно и интересно)

@marina_ivanova, ну да ,рыбу даже может раньше - она пахнет (( можем в лс перебраться, если есть вопросы ещё)