Доброе утро.Подскажите как утихомирить жор .Это какой то ужас.Я хочу постоянно есть и что то…

Такая же ерунда!!! Не могу остановится, поедаю все подряд!(( очень тянет на соленое, хотя надо ограничить потребление соленых продуктов! Я надеюсь, что это все пройдет)))

за первый триместр лучше не иметь прибавки вообще

До сих пор много ем,а в первом триместре вообще жесть была!!😱сейчас раз в неделю разгрузочные дни на гречке и кефире..

Я за первые 3-4 недели набрала 3 кг, но я объедалась на радостях, это как раз новогодние праздники были ) и все, до сих пор больше не набрала. Часть из этих 3 кг точно заполнила мой бюстгальтер 😅 ни в чем себя не ограничиваю. Но фаст фуд не ела до и не ем сейчас. Мой желудок долго отходит от него )

Я сбросила 4кг. Сейчас начинается жор,особено к вечеру

Я набрала почти три кило за 4-5 недели, теперь и жор прошел и вес встал. Думаю, огранизм взял свое)

Я по этому графику ориентировалась

Мой жор выпал на Новый год, вот уж где я оторвалась и набрала свои кг. Где-то с 19-ой недели жор прекратился, вернулась к нормальному и здоровому питанию. А от вредностей себя приходится удерживать, ведь от них ни вам пользы, ни чаду не будет.

В 1м триместре набрала около 2х кг,( 1.8 примерно) Жора особого не было,он начался сейчас на 17й неделе и именно к вечеру, в животе урчит,прям ощущаю себя голодной

бороться с ним нереально))))я всю жизнь худеющая,сладкое вообще не ем не люблю,а с беременностью такое началось....конфетки,булочки,а макароны вообще только сырыми не ела,набрала прилично.но аеализы хорошие и сама подвижная,как я про себя говорю кунг фу панда)))и вот на 29 нед.жор сам прошел,спокойно не ем после 6,пью кефирчик и т.д.но меня не тянуло на фаст фуд и со стулом никаких проблем.вообщем оторвалась))))

Я в первом триместре набрала 1,5 кг. Хотя ела много. Но ела в основном супы, мясо/курица и овощи....)) конечно не ела булки, сладкое и макарики (ну, кра-а-а-йне редко). Кушайте побольше овощей, фруктиков.... Еще можно водой заменять свой жор :) ну ясное дело не обед, а когда понимаете, что остановится не можете - выпейте чашечку горячей воды, и аппетит утолит на время, и вреда не будет :)

Фрукты, овощи, молочка, отварное мясо. Жор контролировать могла только нормальными продуктами. А есть хотелось с 16 недели каждые 30 минут до тошноты. Попробуй обмануть организм.

Та же фигня😕все время хочу кушать 😌

Похудела на 2 кг. Токсикоз замучал.