@ak.pvl как часто Вы кушаете печень? Однажды я смотрела передачу, речь о гемоглобине была, лучше, чем печень (из естественных, не медикоментозных методов) ничего не поднимет уровень гемоглобина, для насыщения организма в первые дни 100-150гр печени нужно, а потом для поддержания 50гр в день и это суточная норма для людей, у которых гемоглобин падает. Попробуйте, это ведь не только полезно, но и вкусно))
@ak.pvl Вы знаете, у меня судороги начались на 30-ой неделе, уже нельзя было его пить, но сил терпеть небыло, да и мысли о том, что если у меня судороги, значит и Малышу не хватает...Я буквально 10 дней по-моему пропила Кальций Д3 и всё, забыла о судорогах, Малышок крепыш родился, ещё головка крупненькая была, роды сложноватые, но не думаю, что из-за кальция, а у автора поста срок не большой ещё, думаю как раз можно попить ей кальций. Просто иногда, как написала @leika88 - судороги бывают и при нехватке магния, поэтому лучше наверное всё таки описать характер судорог врачу и он верное назначение сделает
кальция может не хватать, Малыш формируется и забирает Ваши все "полезности", посоветуйтесь с Вашим врачом, либо витамины комплексные, но лучше всё же упор на кальций сделать.