Меня начала мучать бессонница😳 Я то думала, что после беременности и родов она меня минует. И…

Такая же фигня, послушаю. Неделю пью пустырник но толку 0

мне раньше Афобазол помогал, только любое успокоительное, даже валерьянку, надо курсом пить.

@yulek.yu, может гормоны..хотя странно, наоборот спать надо, когда возможность есть, ан нет, в 3 часа ночи и ни в одном глазу)

@mihaleva_alla, вот и я о том же, ложусь в ковать без ног и рук, а уснуть не могу😔

@yulek.yu, девочки, это пройдет само.... Подождите чуток. К месяцпм 5-6 будите спать как сурки, вернее спать как сурок не получится тк малыши есть, но бессонница мучать перестанет) тч крепитесь)

@navika, афобазол вещь, а я что то и забыла про него)

@koshanayka, такое бывает и это нормально?)

@yulek.yu, @koshanayka ну Бессонницу ещё можно допустить, но срывы постоянные это не дело(

@mihaleva_alla, @yulek.yu срывы связаны с бессонницей! У вас не получается полноценно отдохнуть и организм бунтует. Пустырничек пейте чтобы чуть спокойнее быть, да и послеродовую дипрессию ни кто не отменял, а еще и зима....постарайтесь хотя бы спать днем с малышом, я спасалась так, а потом весна, солнышко и станет легче))))

@koshanayka, спала бы Малышка днём 😅😅😅

@koshanayka, будем ждать ))

@mihaleva_alla, а если с собой класть? Моя рядом со мной в обнимку могла спать часа 2, а то и 3, но при условии если я тоже спала. Но у меня было чуток тяжелее, тем что кормила грудью, не могда похудеть и лишние 17 кг меня вводили в полный дипресняк! Срывы были ужасными. Перестала кормить, в марте, а там весна, вес начал сам ухрдить и уффффф.... Я на 90% вернулась к нормальному ритму жизни, а 5 месяцев была пытка.

@koshanayka, рядом стараюсь не класть так как потом начинает капризничать и не засыпает в своей кроватке воооообще, а так раз на раз не приходится, то спит днём, то не спит. И когда спит дела делать надо, но может и правда днём отдыхать пока попробовать ..

@mihaleva_alla, конечно надо отдыхать, иначе вообще труба будет!!!! Вы совсем малютки, дела это конечно нужно, но они реально могут подрждать, а вот свою нервную системы загубите, да и муж.... Лучше бардак, но красивая, улыбающая, счастливая жена, чем чистота и скандалы от вашего плохого самочуствия!!!

@koshanayka, это точно..Будем решать проблему отдыхом, в крайнем случае успокоительным )

Ой прям про меня пост

Пустырник не помог вообще, видимо антидепрессанты скоро надо будет 😂🙏🏼