Может кому будет интересна тема прикорма. Но тут много букв и слов А точнее наш личный опыт☺ Прикорм…

Может кому будет интересна тема прикорма. Но тут много букв и слов А точнее наш личный опыт☺️ Прикорм ввели в 4,5 месяца:

1⃣ к этому моменту мы были полностью на ИВ, а значит появилась необходимость получать дополнительные витамины и минеральные вещества из прикорма

2⃣ разгар овощей и фруктов без химикатов

3⃣ нам предстояла поездка к бабушке и я решила начать прикорм заблаговременно, чтобы была несильная нагрузка на организм. Ну и вдруг не пойдет овощ.

Проблем с весом у нас не было, поэтому решила начать по стандарту с овощей. Чтобы в дальнейшем ребенок их кушал и не отказывался. Опиралась на рекомендации ВОЗ, книгу о здоровье детей, доставшуюся мне от мамы, и пару статей из интернета, которые мне показались наиболее понятными. Единственное каждый новый овощ я вводила не 7 дней, а 4-5. Так можно делать, если до этого у малыша не наблюдалась ранее аллергия. Готовила все сама.

Начала вводить прикорм в третье кормление. Хотя советуют на завтрак😁

✅ Кабачок ( 1 день - 1 ч.л., 2 день - 3 ч.л., 3 день - 50 гр, 4 день - 70 гр, 5 день - 100 гр; с 3 дня добавляла по капле растительного масла) + докорм смесью

✅ Картофель ( готовила как второй вид овощного пюре и давала перед кабачком; вводила по схеме, указанной выше, уменьшая постепенно количество введенного ранее овоща до 0) + докорм смесью

✅ Цветная капуста (вводила по той же схеме, что и картошку ; вторым пюре теперь было либо из кабачка либо из картошки) + докорм смесью

✅ Броколли ( вводила по той же схеме, что и картошку; вторым пюре теперь было либо из кабачка либо из цветной капусты, броколли) + докорм смесью

Параллельно давала по чайной ложке яблочно сока. Терла половинку яблока и отжимала. Иногда в ниблере давала кусочки разных фруктов, к которым тянулась рука ребенка. Настоящего педагогического прикорма у нас не получилось.

После трех недель с начала прикорма, я стала давать фруктовое пюре на четвертое кормление. С фруктовыми пюре я иногда ленилась и тогда давала из баночки.

✅ Яблоко ( 1 день - 1 ч.л., 2 день - 3 ч.л., 3 день - 30 гр, 4 день - 60 гр) + докорм смесью

✅ Груша ( готовила как второй вид фруктового пюре и давала перед яблочным; вводила по схеме, указанной выше, уменьшая постепенно количество введенного ранее овоща до 0) + докорм смесью

После введения фруктов и овощей я стремилась заменить третье кормление (обед) полностью. То есть обходиться без смеси🍼 всего кормлений за сутки было 5.

К 6 месяцам ввели гречневую кашу на второе кормление (завтрак). Если честно, то тут я допустила оплошность.😔Сразу в первый день дала половину тарелки. И считай сразу же заменила второе кормление. Мой совет так не делать. Особенно если даете готовые кашки❗️может обсыпать

Далее в 7 месяцев мы попробовали творог. Первую неделю я варила его сама. Давала по своей обычной схеме на четвертое кормление вместе с фруктовым пюре:

📌1 день - 1 ч.л., 2 день - 3 ч.л., 3 день - 50 гр, 4 день - 70 гр, 5 день - 100 гр + докорм смесью

Позже смесь мы заменили на биолакт или детское молоко. И на четвертое кормление ушли от смеси.

📌 Попробовали мясо.

Моя ошибка❗️дала первой курицу. Этого нельзя делать, потому что может вызвать аллергию❗️поэтому лучше говядина, индейка, кролик. Мясные пюре готовила также сама и добавляла к овощным. Мясо нужно 50-100 грамм.

🔷 Если к этому времени у вас есть верхние зубки, то не измельчайте овощи в блендере, а мните вилкой. Мясо можно давать в виде фрикаделек. Так ребенок будет учиться жевать и укреплять свои зубки. Полезно тем у кого зубы ранние.

К 8 месяцам у нас осталось 4 кормления. И тут мы пришли к такому меню:

✅ завтрак ( каша + половина куриного желтка + 70 гр фруктового пюре + сок)

✅ обед ( овощное пюре с мясом + галетное печенье + овощной отвар)

✅ полдник ( творог + фруктовое пюре 50 гр + молоко или биолакт)

✅ смесь

Также в 8 месяцев мы включили рыбу - хек, треска, минтай. Давала вместо мясного 2 раза в неделю.

В 9 месяцев у нас было 8 зубов и перестала пользоваться блендером, старались все жевать. На обед появилось первое ( легкие супы: вегетарианские, с крупами, с детской вермишелью).

В 10 месяцев стала давать немного еды с общего стола. Сразу предупреждаю что это плов с курицей, вегетарианские щи или щи на постном бульоне, тефтели на пару.

Сейчас нам 11 месяцев и проблем с питанием нет. Могу между кормлениями дать банан или яблоко. А я в свою очередь знаю миллион детских рецептов на завтрак, обед, ужин😂

Напомню! Это наш личный опыт с Тимой. Кому-то будет интересно, кому-то полезно. Мы конечно допускали ошибки. И не все было идеально. Режим питания сбивался. Но тьфу-тьфу-тьфу нас не обсыпало и не было проблем со стулом. Буду рада услышать ваше мнение, вопросы☺️😻

P.S иногда я бессильна и ребенок ворует булки со стола😂