@khadeeja, как здорово спасибо за информацию надо будет приобрести))
Читала, что с высокой спинкой бандаж лучше справляется с поясничной болью
Это оказывается дородовой бандаж. Его можно и в аптеке взять. Спросите Pregnancy support belt
В Шардже Сахара центре в магазине для беременных видела пояс от боли в пояснице. Написано помогает
@ghaliiya, ванна,только так как плавать холодновато сейчас,и муж поглаживал не сильно,пластыри и тд согревающие мази нельзя🙈
@ghaliiya, не желательно, это увеличивает кровообращение и может стимулировать матку, что в данный момент не желательно.
@yallo, в не знаете можно ли пластыри согревающие клеит или викс втирать ?
Плавание, ванна. Бандаж носила, массаж нельзя, можно схватки настимулировать.
@ghaliiya, на здоровье😊